5 Menu Merawat Payudara Selama Hamil
tokoniaga - 5 Menu Merawat Payudara Selama Hamil - 5 Menu ini adalah cara paling jitu merawat payudara Saat
hamil, payudara merupakan bagian tubuh yang terlihat membesar selain perut.
Tentu saja pembesaran payudara akibat kelenjar susu yang berfungsi ini
membutuhkan perawatan yang baik yang dikutip dari www.motherandbaby.co.id. Bagaimana caranya? Berikut adalah penjelasan
dari Dr. Yusfa Rasyid Sp.Og, tentang
5 Menu Merawat Payudara Selama Hamil :
- Pijat puting susu dengan cara
memutar secara lembut sekitar 10 detik sewaktu mandi.
- Gunakan bantuan baby oil atau
minyak zaitun jika payudara sangat peka sentuhan.
- Jika bra Anda terasa mulai
sempit karena pembesaran payudara, segera ganti dengan ukuran yang pas.
- Pada trimester akhir, pijatlah
secara lembut payudara khususnya di daerah aerola dan puting susu.
- Hindari menggunakan sabun di daerah puting karena dapat menyebabkan daerah ini kering. Cukup gunakan air hangat dan keringkan dengan handuk yang lembut.
Demikian 5 Menu Merawat Payudara Selama Hamil, semoga Bermanfaat Buat anda.
0 komentar:
Posting Komentar